Engadiner Macherin mit Herzblut & positivem Verstand. Denn Klarheit darf Tiefgang haben – ohne schwer zu werden.​

Persönlich wie beruflich.
seit 1999/2004

Menschen sehen. Zusammenhänge erkennen. Klarheit schaffen. Dort ansetzen, wo Veränderung möglich wird.

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Ich bin im Engadin aufgewachsen – in einem elterlichen Hotelbetrieb und auf einem Bauernhof. Wir mussten früh mit anpacken und lernen, auf eigenen Füssen zu stehen. Gleichzeitig haben mir die Berge Weite gegeben – und eine Sehnsucht, diese Weite auch ausserhalb des Engadins zu erleben. Mit 15 ging ich erstmals in die USA. Es folgten rund neun Jahre im Ausland, unter anderem in den USA, auf den Malediven, in Griechenland, Myanmar, Thailand und Afrika. Sprachen, Sport, Fotografie und unterschiedliche Kulturen haben meinen Blick auf Menschen früh geprägt.

Mein beruflicher Weg hat einige Talfahrten erlebt, schön, vielseitig rückblicken: Verkaufsleitung im Tourismus, Berufs- und Erwachsenenbildung, Training, Führung, HR, Arbeitsintegration, psychosoziale Beratung und Coaching. Ein wichtiger Wendepunkt war mein Mentor Edi, der früh meine Fähigkeit erkannte, Menschen unabhängig von Alter oder Herkunft zu erreichen, zu bewegen, zu begeistern und zu motivieren. Auch meine Kreativität und mein Gespür für Methodik und Didaktik wurden dabei zu wichtigen Teilen meiner Arbeit.

Durch die Arbeitsintegration habe ich gelernt, nicht nur den einzelnen Menschen zu sehen, sondern auch die komplexen Systeme und Perspektiven rundherum. Ich kenne die Zusammenarbeit mit Arbeitgebern, Behörden, Versicherungen, Sozialdiensten sowie medizinischen und psychologischen Fachstellen und weiss, wie wichtig es ist, diese Perspektiven miteinander zu verbinden. Da ich weiterhin in einem angestellten Arbeitsverhältnis tätig bin, bin ich zudem am Puls der Zeit – insbesondere was aktuelle Entwicklungen im Arbeitsmarkt, berufliches Weiterkommen und schnelllebige Rekrutierungsprozesse  wie ATS betrifft. Dies erfordert ein schnelles Anpassen, um mit dem Mitbewerb Schritt zu halten, sowie die Fähigkeit, alternative Bewerbungsstrategien zu entwickeln.

Was mich dabei immer begleitet hat: Ich sehe oft mehr in Menschen, als sie selbst gerade sehen. Ich arbeite einfühlsam, schnelldenkend, analytisch und direkt – manchmal braucht es eben etwas mehr Sabrina. Ich stelle Fragen, die weiterbringen, spreche auch Unbequemes an und verliere dabei den Menschen nicht aus dem Blick.

Seit 1999 gehört auch die Fotografie zu meinem Weg. Menschen sichtbar zu machen, ihre Persönlichkeit und ihre Geschichte zu erfassen, hat meine Arbeit nachhaltig geprägt. Heute fliesst diese Perspektive beispielsweise in mein Fototelling ein: sehen, verstehen, sichtbar machen und erzählen.

Auch mein eigenes Leben hat mich geprägt: berufliche Wendepunkte, acht Jahre internationale Erfahrung und die Erfahrung, als Mutter Beruf, Familie und Selbstständigkeit miteinander zu verbinden. Gerade dabei habe ich gelernt, an mich selbst zu glauben und meinen eigenen Weg weiterzuverfolgen.

Rückblickend waren all diese Stationen keine Umwege. Sie waren Puzzlesteine. Menschen, Entwicklung, Kommunikation, Kreativität, Bildung, Führung, Systeme, Veränderung und Sichtbarkeit kommen heute zusammen.

KLARE KRAFT ist genau diese Verbindung. Denn je nach Lebensphase braucht es etwas anderes – Orientierung, Coaching, Training, Beratung, einen Perspektivwechsel oder jemanden, der Potenzial sichtbar macht.

Ich bringe deshalb nicht einfach eine Methode mit. Ich bringe viele Perspektiven, Erfahrung und fundierte Aus- und Weiterbildungen mit.

Vita, Projekte & Kundenstimmen

+20 Jahre, Perspektiven: von internationaler Selbstständigkeit zu Corporate Arbeit über Führung, Training, Berufsbildung bis zu Coaching, psychologischer Beratung und Arbeitsintegration.

Portfolio

Ausgewählte Projekte, Stationen & Arbeitsbeispiele – von internationaler Unternehmensfotografie und Trainingsprojekten bis zu Arbeitsintegration, Coaching und Personal Branding.

01.

BIP

Bochumer Inventar zur berufsbezogenen Persönlichkeitsbeschreibung

02.

AVEM

Zeigt, wie du mit Arbeit, Anforderungen, Engagement und Belastung umgehst – und wo sich Ressourcen oder ungünstige Muster zeigen.

03.

CliftonStrengths

Macht deine individuellen Talente und natürlichen Stärken sichtbar und hilft dabei, sie gezielter einzusetzen und weiterzuentwickeln.

04.

LMI

Leistungsmotivationsinventar – zeigt, was dich antreibt, wie du Leistung erlebst und welche Motivationsmuster dein berufliches Handeln beeinflussen.

05.

VIA

Character Strengths – Blick auf deine persönlichen Charakterstärken und Ressourcen – als Ausgangspunkt für mehr Selbstvertrauen, Orientierung und persönliche Entwicklung.

06.

EQ-i

Emotional Quotient Inventory – Betrachtet deine emotionalen und sozialen Kompetenzen und zeigt Ressourcen sowie mögliche Entwicklungsfelder im Umgang mit dir selbst und anderen.

07.

MBI

Maslach Burnout Inventory – Unterstützt die strukturierte Betrachtung arbeitsbezogener Belastung und Burnout-Risiken – insbesondere im Kontext von Prävention und beruflicher Veränderung.

08.

Workplace Big 5

Gibt einen strukturierten Einblick in deine Persönlichkeit im beruflichen Kontext und hilft, Verhalten, Zusammenarbeit und Arbeitsweise besser zu verstehen.

ikigai-klarekraft.ch

Ikigai ist ein japanischer Begriff für das, was einem Leben Wert, Bedeutung und persönlichen Antrieb gibt. Dabei geht es nicht zwingend um den einen grossen Lebenszweck – Ikigai kann ebenso in alltäglichen Tätigkeiten, Beziehungen, Interessen oder einer sinnvollen Aufgabe liegen.

Der bekannte 4-Kreis-Ansatz ist allerdings eine moderne westliche Interpretation und nicht das ursprüngliche japanische Ikigai-Konzept. In meiner Begleitung nutze ich Ikigai als Reflexions- und Orientierungsansatz: Wir verbinden Interessen, Fähigkeiten, Werte, Bedürfnisse und persönliche Möglichkeiten und schauen, wo daraus eine stimmige Richtung entstehen kann. Gerade bei Neuorientierung, beruflichen Veränderungen, Wiedereinstieg oder dem Wunsch nach mehr Sinn und Erfüllung kann dieser Ansatz helfen, Gedanken zu sortieren, bisherige Muster zu hinterfragen und neue Möglichkeiten zu erkennen. Nicht als fertige Antwort – sondern als Weg, herauszufinden, was wirklich zu dir passt. 

➜  Mehr zum ursprünglichen japanischen Verständnis von Ikigai: Ikigai Portal – „This is not Ikigai“Als weiterführende Lektüre: IkigaiDie japanische Lebenskunst von Héctor García und Francesc Miralles. Das Buch hat wesentlich zur Verbreitung des Themas im Westen beigetragen – ich würde es auf deiner Website aber als weiterführende Inspiration, nicht als wissenschaftliche Grundlage deiner Methode nennen.

Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche (insbesondere psychiatrische) Behandlung. Ich (er-) stelle keine Diagnosen, Berichte. Bei einer vermuteten oder bestehenden psychischen Erkrankung oder einer akuten psychischen Krise wende Dich bitte an Deine Hausärztin, Deinen Hausarzt oder eine entsprechend qualifizierte Fachperson. In diesen Fällen kann ich leider keine Coaching-Dienstleistungen anbieten.

In akuten Notfällen: 144 – Sanitätsnotruf 143 – Die Dargebotene Hand (24 Stunden, anonyme Unterstützung) 117 – Polizei

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